Coaching de Inteligência Emocional? Vale a pena conhecer alguns benefícios desse tipo de interação
A vida traz a arena de desafios. Cabe a cada um de nós percebermos nossas respostas emocionais e atuarmos com inteligência emocional (IE) perante cada situação. A IE diz respeito a um conjunto de habilidades fundamentais para líderes em qualquer setor ou organização. Ela desempenha um papel importante durante nossas tarefas diárias, pois permite que possamos lidar com emoções próprias, de colegas, da equipe e de gestores de maneira produtiva, criando um ambiente de trabalho mais harmonioso e colaborativo.
As competências de Inteligência Emocional no ambiente corporativo
Algumas competências de IE se destacam no trabalho de executivos. A primeira delas é lidar com situações de estresse e pressão com mais facilidade e eficiência, a partir do reconhecimento e controle das próprias emoções. Em paralelo, gerenciar conflitos de forma eficaz, motivar a própria equipe e criar um ambiente de trabalho positivo. E como base para o trabalho em equipe, a prática da comunicação clara e empática, por meio da percepção das emoções e posicionamentos de outras pessoas.
No campo interpessoal, o(a) executivo(a) com alta inteligência emocional é capaz de reconhecer e responder às emoções dos outros de forma positiva. Dessa forma, é possível estabelecer relações mais fortes e duradouras. A partir da autoconsciência e autocontrole do próprio universo emocional a pessoa consegue lidar com conflitos e tensões de forma mais eficaz, mantendo uma abordagem calma e respeitosa em situações difíceis.
Entretanto, para ativar todas essas habilidades é fundamental se colocar em um estado de abertura em relação à própria experiência. Por vezes ligamos um piloto automático e deixamos pistas não verbais escaparem de nossa percepção. Assim, perdemos oportunidades poderosas para construirmos pontes e vias de influência positiva. Para facilitar a chegada nesse nível de consciência, nos últimos anos tenho realizado uma série de atendimentos em coaching em inteligência emocional. Nos atendimentos, são exploradas as respostas às situações do cotidiano, sempre enfocando o que podemos ver, ou seja, o comportamento próprio e de outros.
Como o coaching em IE pode ajudar
Essa forma de coaching comportamental pode ser útil em várias situações, principalmente quando há uma necessidade de desenvolver habilidades específicas ou enfrentar desafios profissionais. Alguns contextos em que pode ser útil buscar um coaching de IE incluem:
- Desenvolvimento de habilidades de liderança: um executivo que está começando a assumir um papel de liderança pode buscar um coaching de IE para desenvolver habilidades de liderança eficazes, como comunicação, motivação de equipe, tomada de decisão e gerenciamento de conflitos.
- Melhor resposta à pressão: um executivo que precisa lidar com pressão e estresse no trabalho pode buscar o coaching para aprender a gerenciar suas emoções, a partir de técnicas de regulação e coping. Além disso, é possível ampliar essas estratégias de enfrentamento para colegas e equipe de trabalho.
- Melhoria de habilidades de comunicação: por vezes falar em público, dar feedback construtivo e se comunicar de forma clara e direta pode ser um desafio. O espaço do coaching permite a experimentação e análise do próprio discurso, favorecendo assim a construção do raciocínio e melhor desenvolvimento da fala.
- Desenvolvimento de habilidades de resolução de problemas: a pessoa que está enfrentando desafios profissionais complexos pode buscar um coaching comportamental para desenvolver habilidades de resolução de problemas eficazes e aprender a tomar decisões informadas e bem-sucedidas.
- Melhoria da gestão do tempo e produtividade: na rotina corrida de reuniões e interações entre times, gerenciar o tempo de forma a manter-se produtivo pode ser um grande desafio. Parar para olhar tudo e planejar pode permitir maior foco e produtividade.
Em resumo, um coaching comportamental pode ser útil para um executivo em qualquer momento em que ele precise desenvolver habilidades específicas ou enfrentar desafios profissionais. Ele pode ajudar o executivo a alcançar seus objetivos de carreira, desenvolver sua liderança e aumentar sua eficácia no trabalho.
O impacto do coaching na tomada de decisão
Além de todas os benefícios na condução do próprio comportamento, a inteligência emocional também é importante para a tomada de decisões eficazes e bem-sucedidas. Um executivo com inteligência emocional é capaz de avaliar as emoções e o impacto que as decisões podem ter em si mesmo e nos outros, o que pode levar a decisões mais informadas e melhores. Em tempos tão voláteis como o que vivemos, em que as situações se apresentam com novos desafios cotidianamente é fundamental saber navegar nas oscilações do próprio universo emocional, influenciando positivamente quem está ao nosso redor.
